在日常摄影过程中中，JPEG 与 RAW 是多数相机最常见的两种拍摄格式，它们各自具有不同的特点和适用场景。
如果不清楚拍摄时如何做出合理选择，可以参考下面这几点：
1. 两者的优势与劣势
（1）JPEG 格式
JPEG 通过将图像数据进行有损压缩来减小文件大小，这种格式的优点首先在于节省文件体积，这使得它更适合在存储空间有限的情况下使用。
其次，JPEG 格式有更大的兼容性，可以被大多数设备和软件所支持，因此可以方便地在不同平台之间共享和查看。
最后是处理速度快，这对于需要快速处理和传输图像的情况很有用。
JPEG 格式的缺点在于图像质量有一定的损失，在保存时可能会丢失部分细节和色彩信息；
第二是后期处理空间有限，与 RAW 格式相比，JPEG 格式的后期处理空间相对较小，因为图像数据已经被压缩和处理过。
（2）RAW 格式
RAW 格式是一种无损的图像格式，它直接保存了相机传感器捕捉到的原始像素数据。这种格式的优点包括提供更高的图像质量，保留更多的图像细节和动态范围；
RAW 格式可以保证更大的后期处理空间，支持在后期处理中进行更精细的调整，如曝光、白平衡、色彩校正等，即使前期出现色彩、曝光等小失误，也几乎完全能挽救回来。
它还可以充分保留数据信息，其不存在有损压缩的问题，因此不会丢失图像信息。
RAW 格式的缺点在于文件体积大、处理速度慢以及兼容性较差，特别要注意的是有些电脑的手机上的软件不支持 RAW 格式，因而无法保证很高的输出效率。
2. 选择建议
如果追求最佳的图像质量和更大的后期处理空间，建议选择 RAW 格式。如果只是进行普通的拍摄或者需要更快的拍摄速度，可以选择 JPEG 格式。像风光、高质量人像、产品等需要后期复杂操作的照片，RAW 格式无疑是最佳选择。
如果存储空间有限或者需要进行图像传输，并且追求输出效率的话，建议选择 JPEG 格式。JPEG 格式相对比也没有质量特别低，也完全能够承受普通的后期调整，还有非常重要的一点是，它的直出效果看起来也要更好一些，因而很多职业摄影师在应对一些普通拍摄任务时，也会选择这一格式。
我们也可以选择同时拍摄 RAW+JPEG 格式，以便在需要时拥有最佳的图像质量和后期处理选项，同时 JPEG 文件也可以作为快速查看和共享的备份。但需要注意的是，这种做法会占用更多的存储空间和处理时间。
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